Alessia Altieri è da sempre affascinata dal linguaggio del corpo e dalla sinergia tra mente e fisico.

La sua curiosità l’ha spinta a cercare risposte nelle discipline che celebrano il movimento e la consapevolezza interiore. Durante il suo percorso e le pratiche in Spagna, immersa in un ambiente culturale e spirituale, Alessia ha approfondito le tecniche dello yoga e del pilates, assorbendone i principi fondamentali e raffinando il proprio stile.

Determinata a fondere l’armonia meditativa dello yoga con la potenza rinforzante del pilates, ha dato vita al metodo Flexcore. Questo approccio innovativo non si limita a un semplice allenamento fisico: è un percorso trasformativo, in cui ogni respiro e ogni movimento diventano un invito a riscoprire l’equilibrio interiore e a valorizzare il potenziale nascosto nel proprio corpo.

Con eleganza, empatia e una visione sempre semplice del quotidiano, Alessia trasforma ogni lezione in un’esperienza profonda, capace di ispirare e motivare chiunque desideri intraprendere un cammino verso una vita più consapevole e appagante.